색상: 상쾌하고 밝은 색상을 선택하세요. 단색이 선호됩니다. 이러한 색상은 시각적 신경을 이완시키고 빠르게 진정하는 데 도움이 됩니다. 지나치게 밝거나 자극적인 색상은 피하고, 요가를 할 때 자극적일 수 있는 색상의 옷은 피하도록 하세요. 요가 강사는 주로 흰색 옷을 입는 것이 가장 좋습니다.
스타일: 당신의 개성을 표현하기 위해 에스닉 스타일의 옷을 선택할 수 있습니다. 느슨하고 자연스러우며 자유롭고 신비로운 느낌을 줍니다. 또 다른 옵션은 현대적인 피트니스 의류입니다. 이 의류는 몸에 꼭 맞고 신축성이 있으며 몸매를 돋보이게 할 수도 있습니다.- 이것은 일반적으로 핫요가에 더 적합합니다. 개인 취향에 따라 선택하세요.
